适当的运动对身体健康和心理健康都非常重要。步行是最安全、简单、可控的有氧运动，可以增强心肺功能和机体免疫力，促进新陈代谢，缓解因久坐带来的身体问题，同时还可以改善焦虑、烦躁的心理问题。为鼓励电力工程学院老师积极运动强身健体，提高电力工程学院老师的运动意识和身体素质，丰富老师们的生活，养成规律的运动习惯，电力工程学院分工会特举办微信步数打卡活动。

本次活动时间定于5月31日至6月14日，要求全体老师参与。活动期间全体老师利用业余时间自由坚持徒步运动，同时开启微信步数或运动健康等手机小程序，将每天运动步数同步到“线上”，实现“线下”运动、“线上”计步。参与活动将可获得纪念品太阳伞一把。

                                                 （供稿：王盼盼  审稿：杨明）